かきとめる場所

※↑で主に書いていて、ここはそれを補う形でのデータ記録の用途blogです
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2006年09月22日

続ダイエット[1日目]

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-2.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：67.6kg
体脂肪率：37.1%
ＢＭＩ：25.1
ここしばらく記録つけるでも頑張るでもなく怠けたので、また記録つけてみよーかと思う。ってことで、ここから「続ダイエット１日〜」にしよーと思う。
【ダイエットの最新記事】
posted by 平Ａ at 06:49| 普通普通| Comment(35) | TrackBack(9) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年03月18日

ダイエット[25日目]

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-4.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：69.8kg
体脂肪率：38.0%
ＢＭＩ：26.0
今朝も引き続き60kg台だ！

最近だけど食生活がヤバイ。
ごはんとあっためるだけのハンバーグとか、レトルトのスープとか…。
さすがに不安なので青汁のみ始めました。
posted by 平Ａ at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年03月17日

ダイエット[24日目]

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-4.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：69.9kg
体脂肪率：38.3%
ＢＭＩ：26.0
わー、60kg台だー。でも、起きたばかりのものだからな。何か食べればすぐ戻る幻の数字だな(-_-;)
posted by 平Ａ at 12:00| 普通普通| Comment(1) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年03月16日

ダイエット[23日目]

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-5.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：70.9kg
体脂肪率：39.3%
ＢＭＩ：26.4
二回目測定
体重：70.4kg
体脂肪率：38.1%
ＢＭＩ：26.2
ひ、久しぶりに記録しました。
日がたった割にそんなに減ってませんです。ごめんなさい。誰に謝ってんだかわかんないけど、ごめんなさい(>_<)
posted by 平Ａ at 12:00| 普通普通| Comment(1) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年03月06日

ダイエット[13日目]

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-7.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：72.2kg
体脂肪率：38.3%
ＢＭＩ：26.8
食事
朝食
これ。
昼食
くってなーい。強いて言えばバナナ１本。
夕食
これ。
おやつ
手作りプリン！（爆）
しばらくぶりの記録。
不安定な外食のおかげか停滞というか太った？
posted by 平Ａ at 12:00| 普通普通| Comment(1) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年03月01日

ダイエット[10日目]

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-6.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：72.4kg
体脂肪率：38.6%
ＢＭＩ：26.9
二回目測定
体重：71.7kg
体脂肪率：38.1%
ＢＭＩ：26.7
食事
朝食
オムライス、野菜スープ、野菜ジュース
昼食
食べてない
１回目は朝ごはんの後、２回目は昼寝から目覚めたときに測定。
71kg台だ！体脂肪ももうすぐ38を切ろうとしてる♪
posted by 平Ａ at 12:00| 普通普通| Comment(3) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年02月28日

ダイエット[9日目]

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-7.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：72.3kg
体脂肪率：38.4%
ＢＭＩ：26.9
うーむ。
posted by 平Ａ at 12:00| 普通普通| Comment(1) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年02月27日

ダイエット[8日目]

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-8.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：73.3kg
体脂肪率：39.2%
ＢＭＩ：27.3
食事
朝食
これ。650kcal。
昼食
野菜ジュース１杯、70kcal
夕食
これ。846kcal。
おやつ
ガーリック風味ラスク…きっと350kcalくらい＿|￣|○
む〜。
posted by 平Ａ at 12:00| 普通普通| Comment(1) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年02月25日

ダイエット[6日目]

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-9.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：74.3kg
体脂肪率：38.9%
ＢＭＩ：27.6
食事
朝食
遅起きだから無し
昼食
これ。
夕食
これ。
いっぱい食べちゃったー。
posted by 平Ａ at 12:00| 普通普通| Comment(1) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年02月23日

ダイエット[4日目]

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-8.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：73.7kg
体脂肪率：39.8%
ＢＭＩ：27.4
食事
朝食
これ。798kcal。
昼食
DAKARAとチョコとバナナ。200kcal。
夕食
これ。567kcal。
今日は体重等測ってないので昨日と同じ記録記入。
posted by 平Ａ at 12:00| 普通普通| Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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